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- 2019.09.02 Monday
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顔のたるみは加齢や環境または
肌の状態などによって起こりやすくなります。
年をとると皮膚の保湿力が低下して、
弾力を保ちきれなくなるので、
皮膚は自重で垂れ下がるようになりたるみます。
顔面を覆っている表情筋の筋力が落ちると、
皮膚を支え切れなくなってたるみます。
普段の表情が、口角が上がったものなら親しみ安い印象を与えますが、
口角が下がっていると顔の皮膚もたるみがある雰囲気になります。
普段から、口角を持ち上げるように心がけることも、
顔のたるみ対策に有効です。
ちょっとした隙間時間を利用して、
まずは口角を上げる習慣をつけていくのも
たるみ対策としは効果があります。
表情筋が衰えて顔のたるみが進んでいると、
口角を上げた時に口の周りの筋肉が痛くなることがあります。
表情筋を使う機会を増やして、顔面の血流を改善することで、
たるみの解消効果が期待できます。
頬のラインのたるみがなくなり、
リフトアップを可能にするには、
表情筋を鍛える習慣が大事です。
肌のたるみが、保湿力の低下によるものなら、
スキンケアによる保湿が大切です。
肌を乾燥させないように注意しながら、
スキンケアをしっかり施しましょう。
毎日のケアを心掛けることで、
気になる顔のたるみを解消することができます。
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